問：今年想獨自一個人去西藏旅游散散心，請問一個人去的話，該怎么安排好些呢？一個人去拉薩的話，大概需要準備多少費用呢？
答：如果是一個人單獨去西藏游玩的話，出于方便安全等因素考慮，建議參加西藏當地旅行社的跟團游會合適些。為什么會推薦跟團游呢？那是因為可以為你省去不少的麻煩，服務質量還有所保障，費用價格也比較實惠，不過這些都是在選擇正規的旅行社才會有的喔！一般去西藏跟團游的費用+進出藏的交通費用+在藏期間的個人消費，大概的花銷在6000-9000元。西藏旅游價格會受旅游淡旺季的影響有所浮動，具體消費的還是要根據進藏時間去計算的。
一、進出藏的大交通費用
進出藏可選擇雙飛、雙臥、單飛單臥的方式到達拉薩。一般去西藏旅游不建議往返都是乘坐火車，那樣太耗時間了。像如果全程選擇火車進出藏，太耗時間了，對于坐不住的游客來說簡直就是煎熬。目前直達拉薩的最短時間的火車也要20多個小時，最長的直達火車也有40多個小時，一想想全程下來，都覺得難熬。因此進出藏的交通還是以單飛單臥的方式為好，既可以省去不少的時間，又能省去不少的交通花費。這樣算下來是不是更劃算了呢？
1、飛機進藏。目前全國各地直達拉薩的城市有：北上廣、杭州、成都、重慶、西寧、西安、南京、昆明、鄭州等37個城市，一般航班會受旅游旺季而有所浮動，淡季的價格會有所減半，價格在1000元上下，部分的地區甚至會低至兩三百元。旺季的機票價格最便宜的價格在800元左右，一線城市的機票價格在2500-3500元左右。（其中7-8月的機票價格浮動變化比較大，建議提前預定）
查詢2020年8月1日北京到拉薩的中國航空CA4112的單程價格為3230元；上海到西藏的EU7224的單程費用為3360元；西寧到拉薩的南方航空CZ9663的單程費用為1850元；南京到拉薩的中國航空CA3936的單程價格為3310元。以上的機票價格都是不包含基建燃油費的。
2、火車出藏，目前拉薩直達全國各地的城市有：北上廣、成都、重慶、西寧、蘭州。其中除了西寧外，都會乘坐有氧列車到達西寧，然后在西寧換乘普通列車返程。這幾趟直達列車分別是：拉薩到北京西Z22次列車、拉薩到上海Z163/Z166次列車、拉薩到廣州Z263/Z266次列車、拉薩到成都Z321/Z324次列車、拉薩到蘭州Z918次列車、拉薩到西寧Z6802次列車、拉薩到重慶西Z221/Z224次列車。
拉薩到各地的直達火車價格在495-720元上下，軟臥車票為781-1468元，中途的車站票價會依次遞減。
一般去拉薩旅游的往返交通費用在2500-3500元左右，如需出行，建議提前購買相關車票，火車票可以提前30天預訂，飛機票越早預訂，機票價格越便宜。
二、在藏期間的跟團游消費
在西藏期間找旅行社報團，費用包含旅游期間的食宿費用、用車費用、景點門票費用等，不同的旅游線路價格會有所不同，以西藏中旅的線路為例，具體的報價信息如下：
A932 拉薩-日喀則-珠峰大本營6晚7日 2560/人
A936 拉薩-羊湖-納木錯-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-篝火7晚8日 2760/人
A966 拉薩-珠峰-瑪旁雍錯-岡仁波齊-古格王朝-阿里7晚8日游 2000/人
A958 拉薩-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰9晚10日游 3560/人
受西藏旅游淡旺季所影響，價格會有所浮動，其具體最新的旅游報價信息可添加微信：Tibetcts咨詢。
綜上所訴，一個人去西藏游玩的費用在包含交通費用+在藏期間的旅游消費價格在6500-7000元左右，這個價格供參考，畢竟每個人的消費觀念不同，旅游經費也有所不同，不過這個旅行價格到目前來說，是非常符合個人跟團游的需求的，有興趣的小伙伴可以考慮下喔！
