問：拉薩是一個很神秘很美麗的地方，我打算和朋友一起去拉薩一趟，我們兩個到拉薩自助游10天左右，從長沙出發，應該怎么安排？

答：建議坐飛機過去，剛到的時候最好休息一天，不然會有高原反應，適當吃一些當地的食物，有助于對抗高反哦。